Epicondilite: sintomi, cause e trattamenti dell'infiammazione da sovraccarico muscolare

L'epicondilite è un'infiammazione dei tendini che collegano i muscoli dell'avambraccio all'estremità esterna del gomito, causata spesso dall'eccessivo utilizzo di strumenti manuali. I sintomi includono dolore e rigidità nell'area interessata, che possono peggiorare con il movimento. Il riposo, gli esercizi di stretching e rinforzo muscolare, l'applicazione di ghiaccio e terapie fisiche come ultrasuoni o laser sono tra i trattamenti consigliati per alleviare il dolore e promuovere la guarigione. È importante consultare un medico per una corretta diagnosi e pianificare un piano di cura adeguato.