Corso di Sicurezza sul Lavoro e Lavoro in Ambienti con Rischio da Stress: Gestione dello Stress e Benessere

Il corso di sicurezza sul lavoro e lavoro in ambienti con rischio da stress lavorativo si focalizza sulla gestione dello stress e del benessere. Verranno fornite competenze per riconoscere i segnali di stress, implementare strategie per affrontarlo, migliorare il clima organizzativo e promuovere un ambiente lavorativo sano. Saranno trattati anche temi come la comunicazione efficace, la gestione delle emozioni, l'importanza dell'equilibrio tra vita privata e professionale. Il corso prevede sessioni pratiche, simulazioni di situazioni stressanti e strumenti per favorire il relax e la concentrazione. Gli partecipanti acquisiranno conoscenze utili a prevenire situazioni di rischio psicosociale sul posto di lavoro, promuovendo un clima sereno, produttivo e salutare.